Lichter leven met minder stress.

Als je vastzit met stress en  piekeren en angst dan is dat  moeizaam vooruit komen  of stilstaan. Je kan je eigen belemmeringen ombuigen in je onbewuste brein naar een ander leven.

Als counselor ondersteun ik jou om je leven stap voor stap te veranderen, persoonlijke groei te bevorderen en lichter te leven.

Heb je last van lichamelijke klachten als hoofd-rugpijn, of slecht slapen en vermoeidheidsklachten kom je er alleen niet uit? Samen gaan we onderzoeken wat jou belemmeringen zijn en welke technieken we gebruiken om deze op te heffen. 

Wist je dat uit onderzoek is gebleken dat je gedachten en emoties en gedrag voor 95 % worden bepaald door je onderbewuste? (AB Dijksterhuis) Dat is dan ook mede het gebied waarin we de belemmeringen gaan vinden en ombuigen

KCA begeleidt zowel jongeren als volwassenen.

Blokkades en belemmeringen kunnen ongemerkt grote invloed op je hebben. Goed nieuws, je kan ze veranderen in prettig werkend onderbewustzijn. Ook je bewustzijn nemen we mee in de verandering.

Met Psych-K her-programmeer je stress overtuigingen en blokkades e.a. boodschappen in je onbewuste brein naar nieuwe effectieve programma’s. Psych-k staat dan voor Key naar het onbewuste. 

Hoe het werkt: Brainspotting

Heb je last van blokkades of trauma dan is Brainspotting een effectieve laagdrempelige therapievorm voor verwerking van deze blokkades en vervelende gebeurtenissen zonder dat je er over hoeft te vertellen.

Effectieve begeleiding bij:

• Stress
• Onzekerheid, faalangst
• HSP Hoogsensitiviteit
•  Vermoeidheid, prikkel gevoeligheid
• Burn-out ;Burn-in
• Emotionele verwaarlozing
• Angsten
• Depressieve gevoelens
• Onveilige hechting
• Relaties 
• Groei is het uitgangspunt van de sessies!

Het stress reducerend Proces.

Met het Psych-K proces  transformeren we je brein. Met de Mind Reset cursus leer je de aanmaak van stress hormonen stop te zetten. (zie trainingen)

Wij voeden soms het onderbewuste met negatieve boodschappen. Dat veroorzaakt een ‘self fulfilling prophesy’: je gedraagt je naar je beperkende overtuigingen. Dit geeft vermoeidheid klachten. Vaak heb je dit zelf echter niet door. In je onderbewuste heb je gedurende je hele leven zinnen , gebeurtenissen en overtuigingen opgeslagen die je dwars kunnen zitten. Deze transformeren we samen. Het is dus een soort van opschonen van je onderbewuste. Zelf kies je de nieuwe overtuigingen in de sessies en zo kies je voor je eigen verandering.

Voorbeelden van het veranderingsproces

• Verandering van ” Ik kan het niet” in bv” Ik doe het goed en goed is goed genoeg!”
• Je bepaalt zelf wat je wilt veranderen. De counselor begeleidt je daarbij op een betrokken en empatisch manier.