Key Counseling Amsterdam
Marijn Toussaint
Register counselor
“Mijn drive is om mensen met stress een prettiger leven te geven.”
Voor de empathicus / HSP-er
Sleutel naar het onderbewuste. Stress minimaliseren.
Wil je je leven veranderen? Een ander leven met minder stress en spanningen? Wist je dat 95% van je beslissingen genomen worden in het onderbewuste? Je overtuigingen kunnen hierin belemmerend werken als een plaat die blijft doordraaien intern zonder dat je het vaak doorhebt. Dit kunnen we boven tafel halen en ombuigen naar een door jou gewenste boodschap. Daar kan je dus ook de veranderingen in aan brengen. Geef jezelf nieuwe instructies voor je onbewuste. Dit kan heel goed werken, met behulp van de Psych-K techniek. Dit staat voor K- Key naar het onbewuste. Het bewustzijn volgt dan vanzelf.
Faalangst en perfectionisme kunnen remmend werken. Stress kan het resultaat zijn. Je kan bv je eigen interne criticus ombuigen naar een interne promotor. Je kan je eigen herprogrammering instellen. Stap voor stap kijken we wat je belemmert en buigen dit samen om naar mooie zelf gekozen boodschappen die je vooruit brengen.
Brainspotting, als helende methode. Trauma heling.
Heb je last van wisselende emoties? Emoties mogen er zijn, maar van sommige kan je last hebben. Vervelende gevoelens of ervaringen uit het verleden kunnen we verzachten en ongedaan maken met de Brain-spotting methode. Dit is een zachte methode om ook bv een PTSS weg te vagen. Het werkt samen met hellende muziek op de achtergrond. Het is een fijne en helende ervaring om mee te maken.
Mind Reset technieken voor stress- en pieker gedachten.
Je kan hiermee 4 technieken leren om lichter te leven en dichter tot jezelf te komen. Het zijn vooral technieken om je brein en je lichaam tot rust te brengen. Makkelijk te leren en altijd te gebruiken, een leven lang ontspannende methodes die je een prettig leven geven.
Register counselor ABvC®
Register counselor RBCZ®
Vergoed door aanvullende verzekering
Hoe werkt het?
Intake
Neem contact op voor een intake.
Maak een afspraak
Maak samen de eerste afspraak wanneer het jou uitkomt.
1ste sessie!
Met je eerste sessie begint je weg naar groei en heling.
Mijn specialismen
Stress
Doorbreek je stress en leid een meer ontspannen leven. We gaan aan de slag met oa. faalangst en perfectionisme door overtuigingen om te buigen.
Counseling
Lichter leven en ont-stressen en doorbreek blokkades
Slaap klachten
Verlicht slaap- en spanningsklachten, met een beproefde methodes, o.a.de Mind Reset.
HSP
We zetten in op groei en veerkracht. Leer omgaan met je valkuilen.
Emotionele verwaarlozing, Trauma, PTSS
Je kan je leven weer helen. Verdriet, emotie en Trauma begeleiding. Dat doen we samen.
Loopbaancounseling
Meer zelfvertrouwen in je werk om belemmeringen op te heffen en je verder te ontwikkelen.
Behandelingen
Psych-K
De naam Psych-K komt van: sleutel (key) tot je onderbewuste (psyche). Het is namelijk een techniek die je direct toegang verschaft tot je onderbewuste om daar belemmerende overtuigingen om te buigen naar stimulerende overtuigingen.
Brainspotting
Heb je last van blokkades of trauma dan is Brainspotting een effectieve laagdrempelige therapievorm voor verwerking van deze blokkades en vervelende gebeurtenissen zonder dat je er over hoeft te vertellen.