Stress-burn-out en loopbaan counseling door Register counselor.

Als je vastzit met stress en negatieve gedachten of angst dan is dat  moeizaam vooruit komen  of stilstaan Wil je de vicieuze cirkel doorbreken? Dat kan. Met de Mind Stress Reset leer je in 5 min te  ont -stressen. Deze kan zowel individueel als in de training aangeleerd worden. Het zijn prettige technieken om dagelijks toe te passen.

KCA begeleidt zowel jongeren als volwassenen.

Het onbewuste her programmeren mbv Psych-K techniek om je hersenhelften goed te laten samenwerk en Brainspotting. 

Blokkades en belemmeringen kunnen ongemerkt grote invloed op je hebben. Deze kunnen we  1 voor 1 voor je ombuigen! KCA heeft diverse methodes en technieken om je op een prettige  weer manier verder  te helpen. Je onderbewuste programma’s zo blijkt uit onderzoek bepalen voor 95% je gedrag, gevoelens en keuzes, zonder dat je het vaak doorhebt Goed nieuws, je kan ze veranderen in goed werkende programma’s en overtuigingen!

Herprogrammering van je stress brein.

Hoe het werkt: Psych-K en Stress herprogrammering.

Met Psych-K her-programmeer je stress overtuigingen en blokkades e.a. boodschappen in je onbewuste brein naar nieuwe effectieve programma’s. Psych-k staat dan voor Key naar het onbewuste. Je kan dan zelf weer verder nieuwe keuzes maken en stappen zetten. Je reduceert stressklachten naar een ontspannen en lichter leven.

Hoe het werkt: Brainspotting

Heb je last van blokkades of trauma dan is Brainspotting een effectieve laagdrempelige therapievorm voor verwerking van deze blokkades en vervelende gebeurtenissen. Hier bij bereiken we ook juiste die gebieden in de hersenen, die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijn onttrekken.

Effectieve begeleiding bij:

• HSP
• Onzekerheid, faalangst
• Stress
• Corona spanningen , vermoeidheid
• Burn-out
• Burn-in
• Angsten
• Depressieve gevoelens
• Vermoeidheidsklachten. CVS
• Trauma
• Relaties 
• Revalidatie na operaties, corona, kanker 

we maken alleen tijdens de technieken gebruik van mondkapjes voor onze beider veiligheid.

Het stress reducerend Proces.

Met het Psych-K proces  transformeren we je brein. Met de Mind Reset leer je de aanmaak van stress hormonen stop te zetten. De Mind Reset bevat 4 technieken om je stress om te buigen en je te onspannen.

Wij voeden soms het onderbewuste met negatieve boodschappen. Dat veroorzaakt een ‘self fulfilling prophesy’: je gedraagt je naar je beperkende overtuigingen. Dit geeft vermoeidheid klachten. Vaak heb je dit zelf echter niet door. In je onderbewuste heb je gedurende je hele leven zinnen , gebeurtenissen en overtuigingen opgeslagen die je dwars kunnen zitten. Deze transformeren we samen. Het is dus een soort van opschonen van je onderbewuste. Zelf kies je de nieuwe overtuigingen in de sessies en zo kies je voor je eigen verandering.

Voorbeelden van het veranderingsproces

• Verandering van ” Ik kan het niet” in bv” Ik doe het goed en goed is goed genoeg!”
• Verandering van “Ik mag niet falen” in ” Ik mag fouten maken en leer daar van”
• Je bepaalt zelf wat je wilt veranderen. De counselor begeleidt je daarbij op een betrokken en empatisch manier naar een ander leven.

Bewust en onbewust

Spreken tegen je bewuste brein doe je al genoeg maar je merkt dat dit niet goed werkt. Voornemens hebben we allemaal maar het werkt slechts voor even, als je tegen je bewuste brein praat.
We zeggen dingen tegen ons bewuste brein zoals: “Ik stop met te veel eten in het nieuwe jaar” of “geen stress meer na de vakantie”. Het probleem is echter ontstaan in je onbewuste brein en kan alleen via die weg oplossen. Het onbewuste geeft namelijk instructies aan het bewuste. Transformeer wat je niet meer nodig hebt! Her programmeer jezelf naar een ander leven!