Zelftest van Elaine N. Aron
Bekijk de stellingen. Als een stelling tenminste enigszins voor jou geldt, vink hem aan.
Vink een stelling niet aan als hij niet speciaal voor jou geldt, of helemaal niet voor jou geldt.
Klik uiteindelijk op “berekenen”.
Uitslag
Indien je 14 of meer stellingen van toepassing vindt, ben je waarschijnlijk hoog sensitief.
Ook als je maar één of enkele stellingen hebt gekozen, maar die zijn absoluut voor jou van toepassing, dan kan dat duiden op hoogsensitieviteit.
Elaine Aron is klinisch psycholoog aan de York University in Toronto en ontwikkelde al in de 90-er jaren van de vorige eeuw deze test op HSP.
HSP ga naar pagina…
Wetenschappelijke waarde van de zelftest van Elaine Aron
In 2006 werd door Kathy A. Smolewska, Scott B. McCabe en Erik Z. Bosrijk aan de universiteit van Toronto, Canada, onderzoek verricht naar de wetenschappelijke waarde van de zelftest voor Hoogsensitieve Personen.
De Hightly Sensitive Person Scale werd in 1994 ontwikkeld door Dr. Elaine Aron en Dr. Arthur Aron. Deze zelftest bestaat uit een vragenlijst met 27 eenvoudige vragen, waarbij een positief antwoord op 14 of meer vragen een indicatie is dat de respondent hoogsensitief is. De eenvoud van deze test zorgde ervoor dat vele mensen de betrouwbaarheid van de zelftest in vraag trokken. Het wetenschappelijk onderzoek van Smolewska et al., met medewerking van 851 personen, wijst echter uit dat deze zelftest een geldige en zeer betrouwbare maatstaf voor het concept Hoogsensitiviteit is.
Uit de resultaten blijkt dat de zelftest niet enkel een ideaal instrument is bij het meten van hoogsensitiviteit, maar daarnaast ook een indicatie geeft naar mate van Gevoel voor Esthetiek, Prikkelgevoeligheid en Low Sensory Threshold*.
Bron :
Smolewska, K., McCabe, S., Woody, E. (2006). A psychometric evaluation of the Highly Sensitive Person Scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”. Personality and Individual Differences, 40, 1269-1279.
* Low Sensory Threshold wijst op het feit dat zintuiglijke waarnemingen die door anderen automatisch gefilterd worden, bij HSPs, soms onbewust, toch verwerkt worden en het zo prikkelgehalte waarmee deze persoon af te rekenen krijgt verhogen.
____________________
Bron: HSP – vlaanderen