Mind Reset.

De Mind reset bevat 4 methodes om je stress- en pieker gedachten te door breken.

Zit je veel in je hoofd?

Dan is dit een fijne manier om eruit te komen!

Het is een mooie tool , die je voor de rest van je leven kan gebruiken!

Je leert je gedachten stop te zetten, en er mooie Psych-K zinnen voor in de plaats te zetten. Tevens oa, ademhaling-oefening en Meditatie met een mantra nl Transedente meditatie. Dit is wetenschappelijk de meditatie met de beste resultaten!

Het is eenvoudig aan te leren, en je komt uit je hoofd en in je lijf en in het hier en nu.

Je kan het individueel aan leren tijdens de sessies.

Het helpt echt om rust in je hoofd en lijf te krijgen!