HSP of hoog sensitiviteit, stress en weer opladen.

2019-04-17T14:41:26+02:00

Hoog sensitiviteit is een persoonlijkheids-eigenschap met voor- en nadelen. Je hebt dan een gevoeliger zenuwstelsel. Vanwege diepgaande verwerking in je hersenen zijn hoog sensitieve mensen sneller overprikkeld en ervaren dan eerder stress. Doordat HSP-ers zich anders voelen en tot een minderheidsgroep behoren ( 1 op de 5 mensen is hoog sensitief)  overvalt je regelmatig het gevoel er niet bij te horen. Dat is de reden dat HSP-ers regelmatig toch over hun grenzen gaan. Ze zoeken aansluiting bij niet HSP-ers en willen net zoveel aan kunnen als de anderen. Dat is een bekende valkuil. Als HSP-er heb je veel meer [...]