Training Mind Stress Reset. Mindfulness plus!Leer het stop zetten van Stress- en angst gedachten!

Wil je de aanmaak van stresshormonen leren stop zetten? Minder piekeren, minder angst en meer ontspannen.Met de training Mind Reset leer je een methode die niet alleen goed en doeltreffend werkt (alle onderdelen zijn wetenschappelijk getest) maar ook heerlijk is om te doen. Je kan dit elke dag doen en makkelijk te aan  leren. Het geeft je mooie verandering van je leven in meer rust en tevredenheid. De stress zakt vanzelf dan weg en je zet er o.a goede nieuwe invulling voor in de plaats. De training bestaat uit 6  onderdelen.

De volgende  training is op donderdag avond om 19.30 tot 21.00 uur vanaf 3december online.